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Dienstleistungen

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine der ältesten und auch häufigste Form der Massage. Sie wird zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.

Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung
Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphatische System
Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst reflektorisch die inneren Organe
Tonussteigerung oder Entspannung
Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)

Nackenmassage in Rückenlage

Viele Klienten fühlen sich in der Bauchlage nicht wohl, oder können gar nicht auf den Bauch liegen.

Die sanfte Gelenkmobilisation an der Halswirbelsäule löst alte Bewegungsmuster und Verspannungen. Zusätzlich wird die ganze Wirbelsäule gedehnt, was oft zur Auflösung von Anspannung und energetischen Blockaden führt.

Diese Methode ist auch eine schöne Möglichkeit, sich in der Schwangerschaft zu entspannen und zu geniesen. Bis zur 12. Schwangerschaftswoche ist es mir nicht gestattet eine Massage anzubieten, danach ab der 13. Schwangerschaftswoche verwöhne ich Sie sehr gerne. Fragen Sie aber bitte im Vorfeld Ihren Arzt, ob der Massage auch wirklich nichts im Wege steht.

Bindegewebsmassage

Bindegewebsmassage ist die Behandlung reflektorischer Zonen im Bindegewebe. Sie wird auch als ziehende Massage bezeichnet.

Ziele der Behandlung:

die Verbesserung der Verschieblichkeit in den einzelnen Hautschichten untereinander
Spannungsbereich im Bindegewebe verbessern
Schlafprobleme werden verbessert (Einschlafen, Durchschlafen)

Triggerpunkt-Behandlung

Ein Triggerpunkt ist ein Ort erhöhter Reizbarkeit in einem verspannten Faserbündel des Skelettmuskels und befindet sich im Muskelgewebe und oder seiner zugehörigen Faszie. Die Stelle ist auf Druck schmerzhaft und kann einen Übertragungsschmerz hervorrufen. Diese Punkte sind oft verantwortlich für die Aufrechterhaltung von Muskelschmerzen. Durch die erhöhte Spannung der einzelnen Muskelfasern ermüdet der Muskel. Daraus folgen Stoffwechselstörungen und Ablagerungen dadurch entstehen toxische Stoffe welche neue Verspannungen hervorrufen. Die Triggerpunkte lassen sich nicht durch einfache Dehnungen lösen. Hierfür benötigt es eine spezielle Technik um den Triggerpunkt zu lösen.

Fussreflex-Massage

Die Reflexzonentherapie geht davon aus, dass alle Körperteile miteinander verbunden sind. Der Menschliche Körper soll sich im Fuss wiederspiegeln. Der Fuss ist somit eine Landkarte der den Körper und seine Beschwerden repräsentiert. Gezielte Druckmassagen an den Stellen am Fuss können dadurch körperlich sowie seelische Beschwerden im Körper gelöst werden.

Die Behandlung wird eingesetzt bei folgenden Beschwerden:

Gelenkschmerzen
Verspannungen
Verkrampfungen
Schlafstörungen
Durchblutungsstörungen
Kopfschmerzen
Migräne
Blasenentzündungen
Erkältungen
Verdauungsbeschwerden

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Klangschalen-Therapie

Bei dieser Methode werden die Klangschalen auf den Körper des Klienten aufgelegt und immer wieder von neuem angeschlagen. Die Klangvibration überträgt sich auf den Körper des Klienten und durch die Klänge mit den unendlich vielen Frequenzen berührt es zusätzlich die Seele.Die Klangschale kann für verschiedene Themen eingesetzt werden. Hier einige Beispiele:

Entspannung
Stressreduktion
Verspannungen in Rücken sowie Nacken, Unterleibsbeschwerden
Menstruationsthematiken
Kopfschmerzen
Konzentrationsbeschwerden
Verdauungsbeschwerden
Narbenbehandlungen usw.

Zwerchfelltherapie

Ihr Zwerchfell ist Ihr wichtigster Atemmuskel

Im antiken Griechenland glaubte man, dass das Zwerchfell der Sitz der Seele sei. Wann kann die Technik angewendet werden?

Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule
Beschwerden an der Brustwirbelsäule
Magenbeschwerden (Reflex, Völlegefühl nach dem Essen, Schluckauf)
Atemwegserkrankung
Beschwerden während dem Sport (Seitenstechen)
Nach Schwangerschaften
Schmerzen in der Leiste
Vegetative Schmerzen (Schwitzen, leichte Übelkeit, leichter Schwindel, Unwohlsein, Herzklopfen)
Innere Unruhe, Ängste, schlechte Konzentration

Ziele der Behandlung:

die Verbesserung der Verschieblichkeit in den einzelnen Hautschichten untereinander
Spannungsbereich im Bindegewebe verbessern
Schlafprobleme werden verbessert (Einschlafen, Durchschlafen)

Taping

Wirkung des Tapes:

Schmerzhemmung und Schmerzlinderung
Aktivierung der Lymphzirkulation und eine bessere Durchblutung
Beeinflussung des Bindegewebes und der Muskels
Wiederherstellung der Gelenkfunktion und Stabilisierung von Gelenken

Kräuterstempel-Therapie

Kräuterstempelmassage heilende Massage mit heissen Kräutern.

Eine Kräuterstempelmassage ist eine traditionelle Wellness- und Heilmassage, bei der in Stoffbeutel gebundene, erwärmte Kräuter, Gewürze oder Blüten über den eingeölten Körper geführt werden.

Körperliche Wirkung

Durchblutung: Die Hitze der Stempel erweitert die Blutgefässe und regt den Blutkreislauf an.

Muskeln: Die Wärme dringt tief in das Gewebe ein und löst schmerzhafte Verspannungen, besonders im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.

Stoffwechsel: Der Lymphfluss und die Entschlackung des Gewebes werden aktiviert .

Geistige Wirkung

Entspannung: Die Kombination aus Duft und Rhythmus beruhigt das Nervensystem und baut Stress ab.

Aromatherapie: Die freigesetzten Kräuteraromen wirken direkt auf das Gefühlszentrum im Gehirn und klären den Geist.

Anwendungsmöglichkeiten bei:

Erkältung, Atmung wird verbessert
Anregender Stoffwechsel
Beruhigend, entspannend, erfrischend
Lockerung von Muskeln & Geweben
Entschlackend

Hot Stone-Massage

Schon seit über 2000 Jahren wird die Hot-Stone-Massage mit warmen Lavasteinen angewendet. Die Wurzeln finden wir an verschiedenen Orten auf dieser Welt wie beispielsweise auf Hawaii bei den Urvölkern, in Nordamerika bei den Schamanen, aber auch die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich der Hot-Stone-Massage, angewendet auf den Akupunkturpunkten, bedient.

Mit der Hot-Stone-Massage haben wir verschiedene Wirkungsmöglichkeiten, z.B. die Energie via Meridiansystem in Fluss zu bringen, die Chakren zu stimulieren, aber auch gezielt therapeutisch auf verspannte Muskeln einzuwirken.

Um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, ist diese Anwendung ideal. Entspannung ist garantiert.

Ohrenkerzen-Therapie

Ohrenkerzen bestehen aus Bienenwachs. Die Ohrenkerze wird mit einer leichten Drehbewegung und ohne Druck senkrecht in ein Ohr gesteckt, so dass der Gehörgang luftdicht verschlossen ist. Der Kopf wird sanft zur Seite gedreht, sodass es eine angenehme Entspannung für den Nacken darstellt. Dann wird die Kerze angezündet und der Nacken wird zugleich massiert.

Diese Form der Anwendung soll einen Reinigungseffekt durch Wärmeeintrag in den Gehörgang bewirken wodurch das Ohrenschmalz weicher werden soll und mit dem Sog aus dem Ohr gezogen wird.

Anwendungsmöglichkeiten bei:

Stresssymptome
Akute& chronische Kopfschmerzen
Schlafstörungen
Schnupfen- und Erkältungssymptome

Lymphdrainage Gesicht

Das Lymphsystem ist ein Netz aus Gefässen im Körper. Es transportiert Flüssigkeit und Abfallstoffe ab. Anders als das Blut hat es keinen eigenen Motor wie das Herz. Sanfte, kreisende Massagebewegungen von der Gesichtsmitte nach aussen regen diesen langsamen Fluss an. Nur leichter Druck ist dabei nötig, da die Lymphbahnen direkt unter der Haut liegen.

Die wichtigsten Wirkungen

Migräne: Eine Lymphdrainage im Gesicht kann bei Migräne helfen, allerdings primär als vorbeugende Massnahme.

Gegen Schwellungen: Hilft gegen dicke aufgedunsene Wangen oder geschwollene Augenlieder am Morgen.

Weniger Augenringe: Lässt dunkle Schatten und Tränensäcke unter den Augen kleiner werden.

Bessere Durchblutung: Regt die Mikrozirkulation in der oberste Hautschicht an.

Akne: Eine Lymphdrainage kann unterstützend sehr gut bei Akne und unreiner Haut helfen.

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